TAI CHI bedeutet, das Höchste, das Urprinzip der zyklischen Wandlungen von Yin und Yang, wie wir es in der Natur vorfinden. Das Wechselspiel von Tag und Nacht, von Entstehen und Vergehen, das Ein-und Ausatmen. Als Mensch stehen wir in der Mitte Zwischen Himmel und Erde. Mit dem Scheitelpunkt im Kopf verbinden wir uns mit dem Himmel mit den Füssen verbinden wir uns mit der Erde um eine starke Verwurzelung zu erlangen.

CHUAN bedeutet - die Faust

Der waffenlose Kampf für das Höchste - so kann man den Begriff TAI CHI CHUAN übersetzen.

Ursprünglich als Kampfkunst entwickelt, ist diese Form des Tai Chi dem Yang Stil zugeordnet, welcher den gesundheitlichen Aspekt der Bewegungen in den Vordergrund stellt.

Die kürzeste Form dieses Yang Stils hat 8 Folgen, welche in diesem Kurs vorgestellt werden.