Dechen Shak-Dagsay singt als Mantra Sängerin die uralten Heilsilben der Mantras auf der ganzen Welt. Wir lernen bekannte tibetische Mantras, wie das Om Mani Peme Hum, Vajra Sattva Reinigungsmantra, Tara Mantra sowie das Medizinbuddha Mantra. Wir widmen uns auch dem Tibetan Jewel Dance. Es geht um den Weg zur Überwindung der eigenen inneren Hindernisse und die Erlangung der inneren Ruhe und Lebensfreude. Die Schritte sind leicht erlernbar und haben ihren Ursprung im tibetischen Kreistanz.