Am Samstag, 26. September 2026 unterrichtet Dechen erstmals in der Seeschau Tai Chi Chuan mit 8 Folgen.

Diese vereinfachte Form des traditionellen Yang-Stils wurde entwickelt, um den Einstieg in Tai Chi zu erleichtern. Mit nur acht fliessenden Bewegungen eignet sie sich besonders für Menschen, die schon lange Tai Chi erlernen möchten, aber bisher keine Zeit für die langen Formen gefunden haben.

Im Mittelpunkt stehen nicht Kampfkunst, sondern Achtsamkeit, Gesundheit und innere Stabilität. Durch ruhige, bewusste Bewegungen und den Atem entsteht eine tiefe Verbindung zur Erde, mehr Resilienz und Vertrauen in die eigene Kraft.

„Lerne Tai Chi Chuan und du wirst stark wie ein Holzfäller, geschmeidig wie ein Kind und gelassen wie ein Weiser.“ – Altes chinesisches Sprichwort

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Tag mit Dechen.