Dechen

Konzerte

Tai Chi/ Qi-Gong mit 18 Folgen

Samstag 11. Mär. 2023

Vandykmusic - Production Loft in Rüti/ZH (10:00 - 17:30)

TAI CHI / Qi- GONG mit 18 Folgen
Vor rund 20 Jahren entdeckte Dechen die uralte chinesische Bewegungslehre und die Heilkunst des Tai Chi und Qi Gong. Sie war fasziniert und beschloss eine Ausbildung zur Lehrerin bei Foen Tjoeng Lie, dem bekannten in Deutschland lebenden chinesischen Meister zu absolvieren.

Da besonders viel Wert auf eine bewusste ruhige Atmung gelegt wird, schaffen es diese langsam ausgeführten Übungen, eine unmittelbare Ruhe für Körper und Geist herbeizuführen. Zum Teil haben die Bewegungen ihren Ursprung in der asiatischen Kampfkunst und wirken deshalb sehr ästhetisch und elegant.

Das Üben von Tai Chi / Qi Gong eignet sich auch optimal für Leute, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag am Arbeitsplatz haben möchten, da die Übungen auf kleinstem Raum ausgeführt werden können

Tibetische Meditation und ein Mantra zur Einstimmung

Von ihrem Vater, Dagsay Rinpoche hat Dechen auch die Grundlagen zur tibetischen Meditation gelernt. Als einer der ersten Tibetischen Lamas hat er 1998 im Schirner Verlag das Buch ‚Praxis der tibetischen Meditation’ herausgegeben um auch Nicht-Buddhisten den Zugang zur Meditation zu ermöglichen. Als schöner Ausgleich zu den stehenden Tai Chi Chuan Übungen wird Dechen zwischendurch einige der kostbaren Meditationen aus der Tibetischen Tradition zur Erlangung von innerer Ruhe und Stabilität anleiten sowie ein beruhigendes Mantra singen.

Programm:

Am: Samstag, 11. März 2023

Ort: Vandykmusic - Production Loft, Amthofstrasse 18, CH-8630 Rüti/ZH

Autofahrer: genügend Parkplätze beim Kirchgemeindehaus in der Nähe vorhanden

öV mit SBB / S5/S15 in fünf Minuten zu Fuss vom Bahnhof

Zeit: 10:00 - 12:30

Mittagspause

14:00 - 17:30

Kosten: CHF 210.00 (inkl Pausentee und Snacks)

Anzahl Teilnehmer/innen Minimum: 10 / Maximum 20

Therapeuten können 7 Zeitstunden für Weiterbildung beim EMR anrechnen

Anmeldung und info:

Dolkar Dagsay - info@dechen-shak.com

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